結石についての知識
いろいろ調べてみたところ、腎臓(尿管)結石というもののイメージが、大体わかった。
結石というと、
1)年寄りの病気
2)何年もかかって石ができる
3)いわば加齢による生理現象のひとつ
というようなイメージを、ぼくは持っていたのだけれど、
1)石は一日でもできる。
2)汗をかく夏場に水分補給が足りないとできやすい。
3)ストレスが深くかかわる。
4)したがって、30代~60代の中間管理職の男性に多い。
5)カルシウム、ビタミンC、コーヒーなどのシュウ酸の過剰摂取に注意。
6)適度な運動も防止には有効。
ということなのだそうで、まさにぼくは結石適齢期と、結石好発状況がぴったりだったわけです。夏場、まるまる入院して運動不足。痛みと締切りを抱えた仕事によるストレス。骨を早く接ごうとカルシウム錠剤を飲んでいた。そういえばビタミンCも飲んでいた。
しかし、痛みによるストレスで、痛いことになるのは合わないな。